- WOD
- Strength
- Metcon
- Hybrid
who we are
UN ESPAI DISSENYAT PERQUÈ ENTRENIS SENSE LÍMITS. CROSSFIT, METCON, HYBRID TRAINING I MÉS SOTA UN MATEIX SOSTRE.
Box oficial de CrossFit. Más de 400m² pensats per entrenar de debò, amb la comunitat i els coaches que necessites per arribar més lluny.
400M2
400M2
DEDICATS PER A TU
+100
+100
SESSIONS DIRIGIDES X SETMANA
HERE. NOW. - KOR TRAINING CLUB MOLLET. -
HERE. NOW. - KOR TRAINING CLUB MOLLET. - HERE. NOW. - KOR TRAINING CLUB MOLLET. - HERE. NOW. - KOR TRAINING CLUB MOLLET. - HERE. NOW. - KOR TRAINING CLUB MOLLET. - HERE. NOW. - KOR TRAINING CLUB MOLLET. -
HERE. NOW. - KOR TRAINING CLUB MOLLET. - HERE. NOW. - KOR TRAINING CLUB MOLLET. - HERE. NOW. - KOR TRAINING CLUB MOLLET. - HERE. NOW. - KOR TRAINING CLUB MOLLET. - HERE. NOW. - KOR TRAINING CLUB MOLLET. -
[ CHOOSE YOUR STYLE ]
OUR WORKOUTS
Quatre sessions dirigides a Mollet. Tria per objectiu, no per nom.
C
CROSSFIT
Objectiu
Rendiment total
Durada
60 min
Sessió completa on portes totes les teves capacitats al límit. Intensitat, complexitat i rendiment: l’essència del CrossFit, adaptada a cada persona.
H
METCON
Objectiu
Motor i resistència
Durada
60 min
La sessió enfocada en el motor: en la capacitat d’aguantar, moure’t i rendir més temps. El focus no és al pes, és en com el teu cos produeix i gestiona l’energia.
H
HYBRID
Objectiu
Força i resistència
Durada
60 min
Els dos mons en una sola sessió, amb el millor equilibri entre tots dos. La millor base si corres, si véns d’un altre esport o si vols físic i salut alhora.
S
STRENGTH
Objectiu
Base de força
Durada
60 min
Càrregues altes, moviments bàsics i control total per construir la base sòlida sobre la qual se sosté tota la resta.
[ PRIMERA CLASSE GRATIS ]
RESERVA LA TEVA PRIMERA CLASSE
Deixa’ns les teves dades i t’enviem un WhatsApp per quadrar el dia i l’hora. No cal experiència prèvia ni portar res especial.
- Omples el formulari i tries què vols provar.
- Te enviamos un whatsapp para cuadrar la hora.
- Quedem a la teva disposició per WhatsApp o telèfon per a qualsevol dubte.
- Te avisamos 24 h antes para que no se te olvide nada.
Sense compromís. Només necessites roba còmoda i una ampolla d’aigua.
[ HERE. NOW. ]
MOLLET
Tarifes Mollet
Tria el teu ritme
Totes les tarifes inclouen WOD, Strength, Metcon y Hybrid. Només canvia quantes sessions entrenes al mes.
- WOD
- Strength
- Metcon
- Hybrid
- WOD
- Strength
- Metcon
- Hybrid
- WOD
- Strength
- Metcon
- Hybrid
¿Només de pas?
Drop in 18 €
Bo 5 75 €
Bo 10 140 €
Qualsevol workout · 1 any de validesa
[ PREGUNTES FREQÜENTS ]
EL QUE SOLEN PREGUNTAR-NOS
¿Puc començar si no he fet mai CrossFit?
Sí. Totes les sessions s’escalen al teu nivell: el coach adapta càrregues i moviments persona a persona. La majoria de qui entra per primera vegada no venia d’entrenar, i aquesta és exactament la idea.
¿Quina diferència hi ha entre CrossFit, Hybrid i Metcon?
El CrossFit barreja gimnàstica, halterofília i treball metabòlic a alta intensitat. L’Hybrid combina força i resistència a parts iguals, i és la millor base general. El Metcon treballa el motor. Si dubtes, comença per Hybrid.
¿Què em porto a la primera classe?
Roba còmoda, sabatilles d’esport, una ampolla d’aigua i una tovallola. La resta del material el posa el club.
¿Quant dura una sessió?
Seixanta minuts, escalfament i tornada a la calma inclosos.
¿Hi ha permanència?
Els nostres centres no tenen permanència
¿Puc entrenar als altres clubs de KOR?
Disposem d’una quota que combina tots els centres; si t’interessa, envia’ns un WhatsApp
[ COM ARRIBAR-HI ]
ON SOM
Avinguda de Can Prat 16, 08100 Mollet del Vallès
Dins del recinte Can Prat Pàdel Club, amb aparcament propi i accés fàcil des de la C-17.
Metro
L1 Mollet · L1 Marina
[ ELS ALTRES CLUBS ]
KOR ÉS MÉS QUE UN CLUB
LES CORTS
Carrer de Maria Barrientos 16, 08028 Barcelona
CrossFit · Metcon · Hybrid · Boxa · Fit-Boxing